Переносить мороз чудаку помогают перья на голове
Донецк легко может претендовать на звание столицы спортивных чудачеств. В каком еще городе так много экстремальных рекордсменов в "неолимпийских" дисциплинах на квадратный метр территории. Что удивительно, все они начали ставить эксперименты над собственными телами уже будучи в преклонном возрасте. Мы уже писали о 57-летнем кардиологе-путешественнике Юрии Рассамахе, который прошлой весной собирался обойти на руках вокруг Азовского моря (после 200 км пути сошел с дистанции из-за травмы) и 56- летнем шахтере Геннадии Тупилко, что без остановки бегал по стадиону 2 часа 17 минут (намотал 22,5 км.).
На этой неделе их ряды пополнили еще два достойных спортсмена — тоже в годах. Так, 53-летний врач-невролог Валентин Бублик в субботу установил рекорд по поднятию гири над головой — выжал пудовый снаряд 1111 раз за 55 минут. Рекордсмен работает в Макеевской горбольнице №6 и даже на работе делает силовую разминку в свободное время, чтобы не терять форму. Стоит отметить, что к настолько серьезному результату гиревик пришел далеко не сразу — Бублик "тягает железо" уже 43 года. Также у врача есть один секретный прием: когда он делает упражнения, то всегда кладет на землю перед собой любую монетку из кармана и во время выступления смотрит только на нее. Таким образом Валентин Бублик не отвлекается на зрителей и может полностью сосредоточиться на рекорде.
А 60-летний дончанин Валерий Лавриненко своим спортивным рекордом заставил ахнуть от удивления зевак на улице Артема в прошлую пятницу. Экстремал проехал на велосипеде от железнодорожного вокзала до ЦУМа. Причем, в двенадцатиградусный мороз он был одет... только в шорты. А в качестве головного убора — разноцветные перья, потому что назвал свою акцию Лавриненко "Папуас на велосипеде". "Однажды я обгонял пробку и один из водителей крикнул мне вслед "папуас". Хотел, наверное, обидеть, а мне, наоборот, понравилось", — рассказал велосипедист.
Чтобы усложнить себе задачу, спортсмен попросил еще и окатить себя водой из ведра, а когда финишировал, весь его торс был покрыт тонкой корочкой льда — намерз на ветру. Кстати, дорога вдоль всей центральной улицы Донецка (около 10 километров) заняла у Лавриненко всего 15 минут. Своей акцией он пытался доказать, что велосипеды в условиях города ездят быстрее машин. Встречные водители, и правда, даже притормаживали от удивления.
А 70-летний пенсионер Евгений Шабанов уже давно живая достопримечательность — во время ежедневных пробежек по центру города дончане издалека узнают его по бороде и верному псу Мухтару на поводке.
На старте Валерия Лавриненко окатили водой из ведра, которая тут же замерзла на беспощадном февральском ветру. Но даже корка льда не помешала ему проехать всю улицу Артема за 15 минут — на машине из-за пробок этот путь займет как минимум вдвое больше времени.
Прохожие кричат Евгению Шабанову: "Дед, тебе что, лыжи купить?". Но спортсмен и его пес все равно каждый день на дистанции.
Фото С. Ваганов
На всех фотографиях Валентин Бублик получается с закрытыми глазами, потому что он не отводит взгляд от монетки на полу.
Фото С. Игнатова
"Все подобные рекорды, как правило, связаны с упражнениями на повторение. Для них нужна выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем. И ни в коем случае нельзя их повторять дома без предварительной подготовки. При такой нагрузке можно легко довести себя до сердечного приступа. Силовыми упражнениями с нахрапа можно растянуть или даже разорвать мышцы. Начинать нужно с маленького веса и лучше консультироваться с тренером. Упражнения на открытом воздухе зимой тоже могут быть опасны. Если не закаливаться систематически и вдруг раздеться до пояса на морозе, то как минимум серьезно простудишься. А то и воспаление схватишь", — говорит главный тренер спортзала SportMax
